Articles
Open Access

Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Nyeri Dismenorea pada Remaja Putri

Unduh PDF

Abstrak

Remaja ialah masa peralihan yang dicirikan perubahan fisik dan hormonal, termasuk pematangan sistem reproduksi. Salah satu masalah kesehatan yang banyak remaja putri alami adalah dismenorea yang dapat mengganggu kegiatan belajar dan kualitas hidup. Studi ini bermaksud menganalisis efek senam ergonomik pada penurunan nyeri dismenorea pada remaja putri di SMPN 11 Samarinda. Studi mempergunakan desain quasi-experiment pretest–posttest. Sampel berjumlah 30 remaja putri umur 12–15 tahun yang menderita dismenorea, dibagi menjadi kelompok kontrol dan intervensi. Kelompok intervensi diberi senam ergonomik dan senam dismenorea, di sisi lain, kelompok kontrol diberi senam dismenorea. Pengukuran nyeri mempergunakan Visual Analogue Scale sebelum dan pasca intervensi. Analisis data mempergunakan Mann-Whitney U Test dan Uji Wilcoxon Signed Rank Test. Temuan studi memperlihatkan penurunan nyeri dismenorea yang signifikan di kedua kelompok dengan p < 0,05, beserta penurunan nyeri yang lebih besar dibandingkan dengan kelompok intervensi. Simpulan penelitian: senam ergonomik menurunkan nyeri dismenorea.

Referensi

1
1. R. Gunawan, N. Suryawati, I. G. A. E. Indira, and I. G. N. Darmaputra, “Gambaran Tingkat Pengetahuan Remaja Puttri Terhadap Menstruasi Dan Menstrual Hygiene di SMP Santo Yoseph Denpasar,” 2023.
2
2. Ainun Ganisia and Tasya Rara Ajeng Pramista, “Dampak Stres Terhadap Kesuburan dan Siklus Menstruasi Wanita,” Vitamin : Jurnal ilmu Kesehatan Umum, vol. 3, no. 1, pp. 253–258, Jan. 2025, doi: 10.61132/vitamin.v3i1.1048.
3
3. R. Francavilla et al., “Dysmenorrhea: Epidemiology, Causes and Current State of the Art for Treatment,” Dec. 01, 2023, IMR Press Limited. doi: 10.31083/j.ceog5012274.
4
4. B. Macgregor, C. Allaire, M. A. Bedaiwy, P. J. Yong, and O. Bougie, “Disease Burden of Dysmenorrhea: Impact on Life Course Potential,” 2023, Dove Medical Press Ltd. doi: 10.2147/IJWH.S380006.
5
5. Wulandari and C. Sulistyorini, “Gambaran Penatalaksanaan Dismenore pada Remaja Putri di SMP Syiachona Cholil dan Smp Darul Ulum Wadda’wah Al Hasaniyah Samarinda,” 2023.
Unduhan
Data unduhan tidak tersedia.

Cara Mengutip

1.
Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Nyeri Dismenorea pada Remaja Putri. J Keskom [Internet]. 9 April 2026 [dikutip 28 Juli 2026];12(1):89-9. Tersedia pada: https://jurnal.htp.ac.id/index.php/keskom/article/view/2477

Artikel Serupa

1-10 dari 68

Anda juga bisa Mulai pencarian similarity tingkat lanjut untuk artikel ini.

Artikel paling banyak dibaca berdasarkan penulis yang sama